2024年11月18日月曜日

子宮筋腫手術から1ヶ月半、職場に復帰

私の座るとこいつも取られてる😂

 
基本犬ブログなのに子宮筋腫の記事ばかりになってしまってるけど
一応元々雑記のカテゴリもあったし
せっかく書き残す場所があるので記録してくよ!笑

クソデカ子宮筋腫を取る開腹手術から、
はや1ヶ月半…
先日、ついに職場に復帰!

ただし、主治医からは軽作業からという指示だし
そもそも重い物持ったりシャカシャカ動き回るのは自分的にも無理!なので
その旨上司には伝えて
あまり歩き(走り)回らなくて済む配置にしてもらった💧
立ち仕事には違いないけど、そこは職種的に避けられないから仕方ないし、その中で最大限の配慮してもらってると思う

で、復帰したわけですよ!

うーん


仕事中、なんか震える😨😞


震えるというか、ガクガクする感じ
まあでも、なんとか乗り切れた!
昨日までで復帰から2回程出勤したんだけど
2回とも、業務開始から1時間後くらいが震えのピークだったな
その後だんだん治まっていく感じ
なんだろうなこれ
血糖値?

が、忙しかったわりに、震えはあったものの
仕事中に「お腹痛い!!」となることはほぼ無くて
(こちらが恐縮するくらい上司や先輩が気遣ってくれたおかげも大きいと思う)良かった
とりあえずもうしばらく今の配置ならなんとか回復まで乗り切れそう…
(そのせいで出来てない分の仕事が溜まっていってるけど😂)

ただし、出勤日の翌日は疲れのせいか少し発熱したり寝込んだりしてるし、チクーッとする感じ&鈍痛系の腹痛にも悩まされてる
幸い、今月は1日働いたら翌日休み、みたいなシフトになってたので助かった…
忙しい日の出勤があっても、休日に寝て回復すればなんとかなりそう!

正直、休業終盤の復帰直前あたりは
復帰して業務中に具合悪くなったらどうしようとか
お腹痛くなっても直ぐには抜けられないしとか、
色々考えたりかなり不安だったけど
とりあえずは少し震える程度(少なくとも勤務時間中は)で済んだことで、なんとかいける!て自信もついた☺👍️
まあそもそもフルタイムじゃ無いからね
フルタイムだとかなりキツいし大丈夫ではないかも
あと、職場が近いのも良かった

仕事じゃなく、ただの買い物でも
車(助手席)で往復2時間、広い店内を2時間…みたいなことをした翌日は未だに寝込んでるから
振動しながらの長時間移動と自分のタイミングで休めずに歩き回るのがキツい
(通勤も車だけど近いので大丈夫)
そう考えると普段の生活や通勤が電車やバスに乗るあれじゃなくて良かったな…
車でも辛いのに電車で座れずに30分とか1時間とか絶対にやばい😨

まあ、今のところ、そんな感じ!
なんとか、ぼちぼち!



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2024年10月31日木曜日

子宮筋腫の開腹手術後1ヶ月

 
「可愛いね」と言うと何故か寄ってくる


クソデカ子宮筋腫を開腹手術で切除してから
今日で1ヶ月!いや昨日か?
まあいいや…約1ヶ月!
(入院9/29、手術9/30)

数日前、まだ1ヶ月未満ではあるけど
術後1ヶ月の血液検査と診察も受けてきた

血液検査は炎症の数値もなく問題なし
傷もお腹の表面と内診とエコーで診てもらって
経過は良好☺✌

先生が傷を見ながらしきりに
「おっ、いいねぇ〜」
「治ってきてるねぇ、いいね!」
「これはいいぞ…!」
と、いいね👍️連呼してて笑いそうになったw

表面の傷もボコボコに盛り上がることもなく
ちゃんと綺麗に平坦に(?)治ってきてるらしい
私自身は下腹部なのとデブなのと乳肉が邪魔でよく見えないからわからないんだけどね…姿見も無いし…買ったほうがいいか?🤔

退院時に看護師さんからパンフレット渡されて
退院後はこれ使ってねと3Mのステリストリップというテープをおすすめ(そこの病院ではそれ使ってますって言い方だったかな)されたので
帰宅後に楽天で調べて10セット入りのを買って貼ってたんだけど
診察時に先生に「このテープどこで買ったの?エッ通販?こんないいやつ使わなくてもいいよ!普通の(?)紙テープとかでいいよ!」て言われて
ええーっ?!幅広タイプ買ったからわりと高かったのに?!!てなった笑
まあでも、普通のより蒸れたり被れたりしづらいそうだし、私はそれでなくてもすぐ痒くなるので、まあ結果オーライかな😂

そんなこんなで傷の治りは順調!

ただ、体力は落ちてるなぁ…
まだ重いものも持てないし、すぐ疲れる
きのこの散歩は無理しない程度で行ってるものの
昨日、夫が買い物に行くので助手席に乗ってついて行ったんだけど
夕飯の鍋の食材選びながら広めのスーパーをぐるぐるしただけで物凄く疲れて、今朝はなかなか起きられなかった
いつもは朝の5時半に目が覚めて6時には起きてシャワーしてるんだけどな
いや起きられなかったのは急に寒くなって寒暖差の疲労感出たのもあるかな。笑 

それでも、11月半ばには職場に復帰してもいいよ!(ただし軽作業で)と診断書も貰ったし
職場にも早速そう報告と連絡もしたので
あと10日ちょっとの休業だけど
体力づくりしていこうと思う

しかし腹圧がな〜これが結構難しい
「腹筋運動したる!」とは思って無くても
何かするには必ず何かしらお腹に力入れるんだよね
一応、多少の物を持ったり動いたくらいでは傷破れたりしないから大丈夫だよ!と主治医は言ってたけど
実際、物を運んだ後はお腹痛くなるんだもの😂
まあこれも、過ごしてくうちに加減がわかってくるかな!

早く全快しないと次の繁忙期来ちゃうよ〜!!!!😵

次回の病院は
3ヶ月後のMRI検査!
これで、手術で削りきれなかった子宮筋腫の残りカスと、筋腫のせいで膨らみまくった子宮がきちんと縮んで小さく戻っていれば、OK!だって
そうなってるといいな、楽しみだな〜!



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2024年10月23日水曜日

子宮筋腫の開腹手術から3週間

 
モジャモジャまったり


9月末日に受けた子宮筋腫の開腹手術から
はや3週間強…😌
2週間目くらいには笑ったりくしゃみをしても傷が痛むことは無くなり、
1時間半ほど立ちっぱなしで蟹を剥きまくったりしても多少疲れたくらいで、まあまあ平気だったので
治ってきてるな〜!と実感した

昨日、油断したせいで、
暫く苦しむ羽目に…涙

重い物が持てないので、買い物は基本的に夫がしてくれてたんだけど
昨日もそんな感じで頼んでいた買い物
昼過ぎくらいに、野菜や牛乳が入ったエコバッグを帰宅した夫から受け取って
少しの距離だから大丈夫だろうと玄関からパントリーにある冷蔵庫に運び、中身を片付けたんだよね…

運んだその時は普通に持てて
なんだ大丈夫じゃん、これくらいなら平気〜♪
と思ったんだけど

その後、だんだんお腹が痛くなり
夕方にはなんか生理痛のような違うような
なんとも嫌なズーーーンて感じの痛みになり
夜にも、寝て起きた朝にも治まらず
やっとマシになったのは夕方

重い物持っちゃダメ!という注意は、わかっているつもりだったけど
重い物の基準をわかってなかったなぁ…
30キロくらいの小型洗濯機とか…そういうのが重いものだろうと思ってた
これは、5キロの米袋もダメってことだなぁ😂

そして、持ち上げたその時は平気だから、つい忘れてやりそうになるけど
後からジワジワ苦しむ羽目になるんだな〜

てかそうして腹圧かけたらどうなるんだろと不安になって、術後の重量物とか腹圧とかで検索したら
【腹壁瘢痕ヘルニア】ってのが出てきて
怖すぎて震えた😭
気をつけよ💧

明日は、ついに退院後初の検査&診察!!!
復帰に必要な診断書も先生に書いてもらうよ〜!💪

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2024年10月15日火曜日

うちの犬、可愛かろ!








 

術後1ヶ月は犬の散歩ダメ!
と病院から止められてるので
帰宅しても散歩には連れていけないんだけど
(かわりに夫が在宅時間に長めに連れて行ってくれてる)
めっちゃしつこい玩具遊びに付き合ってる
可愛い
可愛いが
疲れる😂

2024年10月13日日曜日

巨大!子宮筋腫の開腹手術で入院③ 持ち物編

温度計ついてる時計わりと役立った


主に自分用メモ&もしかしたら誰かの役に立つかも…な
子宮筋腫核出手術入院思いだしながら記録③です
今回は入院時の持ち物についてまとめておくぞい

※前回まで記事はこちら→手術入院①手術入院②

初めての入院と手術なので、持ち物は正直結構悩んだ
病室はきっと狭いだろうし、余計なものは持ち込めない
とはいえ足りなすぎたり、後から「あれも持ってくればよかった~!」てのは困る
1階に売店があるけど買いに行ける元気があるかもわからないし…