2025年2月28日金曜日

犬を連れて河津桜まつりに行ったよ

桜に興味なし

河津桜まつりに行ってきたよ!
…といっても2月半ばの話なので、
今更な記事なんだけど😂

しかも例年なら既に咲いてる時期だったのに
今年の冬が寒かったのもあって
行った時は全然咲いてなくて写真もイマイチ笑
冒頭の写真は、かろうじて咲いてたのと
無理やり合わせた記念撮影…




でも、平日&天気悪い&咲いてないのコンボで
凄く空いていたので
歩きやすくてとても良かった
そこそこ露店も出てたのでお祭り気分も味わえたし
きのこも私も人混みが苦手なので混雑して賑わってるよりは閑散としてる方が絶対にいい
(きのこは人も犬も苦手なのであまり大勢居ると尻尾お尻に挟んで怯える)





足湯体験


初めての海!!

たのc!


目的の桜まつりは、
きのこ的にはイマイチだったぽいけど
途中の休憩で寄った公園の砂浜が
冬だから寒くて誰も居ないし、
足の裏痛くなるような石とか尖った貝殻とかゴミとかが無い綺麗なところで
リード伸ばしたら大はしゃぎで走り回って喜んでくれた

夏場は行楽で混むし何より砂が熱くなって遊べなくなるから、犬連れて行くには丁度いい時期だったかも
もう1回くらい行きたいとこだけど
3月中くらいがリミットかな…

あと、伊東マリンタウンにも行った
つくしの時にも一度だけ行った、
犬用の足湯がある道の駅!






つくしは川遊びは好きなわりに
足湯は全然喜んでくれなかったけど
きのこは喜んでくれた…かは微妙だけど
嫌がって暴れたりはせず
慣れたら足をチャプチャプして浸かってたので
満更でも無かったのかも
こちらも、平日かつ寒いからか
人間用、犬用ともに足湯は空いてた
てか誰も浸かってなかった笑

楽しかった
また行きたいな〜

参照:足湯イマイチだった、つくし。笑





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2025年1月11日土曜日

子宮筋腫の手術から3ヶ月

このクッションは貰った!(あげてない)


まただいぶ日が空いてしまった笑
日々の生活をするだけで特に纏めて書くこともなくて…(それはそれで良いことかも)

で、タイトルの通り
子宮筋腫核出術を受けてから、3ヶ月経ったので
これを書いている

昨年の12月末に
3ヶ月後の検査ということでMRIを受けて
その結果の説明と診察が今日だった
診察は説明の他に、内診を受けた

内診は、健診とかでたまに受けてた時は「何度受けても慣れないし嫌だわ〜お腹の中が変に痛いし…」と思っていたけど(私は健診をサボりがちで、本当に数年に一度とかの極々たまーにだったから余計に)
流石にもう慣れた笑
あと、多分だけど、筋腫が無くなったら
内診時の痛みもほぼ無くなった
子宮体がん検査みたいに奥の方までグリグリされたら流石に痛いだろうけど

話は戻って術後3ヶ月の診察ですよ
結果は良好☺
表面の傷も、ケロイド状になったり赤く盛り上がることもなく、平たくくっついていて
先生曰く、もうテープも貼らなくて良いよ!だそう

良かった〜!!
テープ代、地味に高いから、たすかる〜!!笑

真面目にテープを貼っていたのと
なるべく重い物を持たずに済むように配慮してくれた職場の人たちのおかげだな
ありがたや

内診でも、まあ筋腫が大きかったので
削り取った傷も大きいし、取りきれてない残りの筋腫も2〜3個あるけど
とりあえずは今のところは気にするほどでもなく
傷も順調に治ってるし、今後は半年とか1年毎に様子を見ていきましょう、てことになった

手術時に子宮内膜症発覚で卵巣ひとつ取っちゃってるけど
残ったもう一つは、多分大丈夫?かな?(曖昧な言い方だった)て感じだった
残った筋腫は、今後生理が重くなったり出血量が増えたりおかしくなったら、その時に必要ならホルモン治療とかしてみましょう、らしい

私的にも、再び手術は出来れば避けたいので
しないで年齢で逃げ切れるならなんとか逃げ切りたいところ…
今思えば入院生活も非日常で楽しかったけど
それは痛くて辛かった術後0日〜3日目くらいの記憶がモヤァ…っとしてきてるからであって
あの、永遠に続くかと思うような、足シュコーされてる足首の痛みとか、痛くて寝返りすらままならないから自力でトイレ行くのに大苦戦したりとか
やっぱり出来ればもう味わいたくないもんね涙

というわけで、検査と診察の結果は順調?良好?だった!

正直、実はまだお腹は痛い
寒い日や、労働時間が延びたり疲れた時、
あとは車で凸凹道を長く走った時(振動)
傷が痛いとはっきりわかる感じにピンポイントに刺すような痛み
あと生理痛のような鈍痛
この辺は、痛くて辛いけど常時じゃないし
長年生理痛を味わっている生理痛の玄人(?)としては、痛いし辛いしで明らかに不調だけど、なんとか耐えられるものなんだよね
(しかし、元気ではない)
この辺は、主治医に言っても向こうはおじさんなので「まだ痛い?そう?傷は問題ないけどね〜」て反応なので、なんとなく面倒であまり主張するのも無駄だなとも思ってやめてしまった

これは、同じく子宮筋腫の手術をした人とか
帝王切開経験者だと、わかってもらえる
ていうか、やった人は「2年くらいは痛い」て言ってたので、まあ…気長かつ地道に付き合っていくしかないんだろうな笑

…ていう感じ!でした!

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2024年11月22日金曜日

子宮筋腫手術して良かった事!

手術後の傷に貼っていたテープ

昨日から、ジェルシートに替えた!
洗って使えるし簡単でいい!



子宮筋腫関連の記事というか雑記
なんだかんだで痛くて大変だった〜て話ばかり書いてしまったなと今更思った…
まあ、実際に術後はそれなりに痛いのだけども😂

でも、痛い思いをしても
また、それなりのお金がかかっても当然
「手術で取ってもらって良かった!」ということもあるので、そっちも書いておくぞい👍️


子宮筋腫、手術して良かったこと


①お腹が軽くなった


元々太っているので、お腹の出っ張りと重さは脂肪(内臓脂肪&皮下脂肪)だと思っていたんだけど
筋腫がキャベツ大…と、結構大きかったので
取ったら凄く軽くなった気がする
体重への影響は正確なところはわからないけど
入院前と比べると退院時は2キロくらい減っていて
病院食はヘルシーながらも、トイレとベッドの行き来程度ではほぼ痩せないカロリー数値と量で出されてたので、傷の治癒にカロリー使われてたとしても筋腫だけで1キロくらいはあったんじゃないかなーと勝手に思っている

今も太ったままなんだけど
内臓脂肪かと思っていた、腹をドーン!と飛び出させていた固いものが無くなり
柔らかいダルダルの皮下脂肪が大部分になったので
腹帯をギュッと締めると脂肪が動いてそこそこ凹むので、矯正下着的なものも多少なら効果ある身体になったかも?


②屈む姿勢がしやすくなった


前述と被るけど、お腹がドーン!の原因が無くなったので、屈む時に腹がつかえる感覚が無くなり
うんこ座り(他になんて言う…?)とか、屈んで落ちたものを拾うみたいな動きがしやすくなった
これはかなり嬉しい!
前屈みでお腹がつかえるの、内臓脂肪だとばかり思っていたわ…まあ内臓脂肪もあるだろうけど…
筋腫は脂肪と違って固いしギュッとしてる(?)ので、余計に邪魔になってたんだろうな
ほんと無くなってよかった…💧


③生理が物凄く軽くなった!


これ!本当にすごい
よく、生理が重いとか長い人は子宮筋腫はじめ婦人科の病を疑えって色んな人が言うけど
私は筋腫なんか無かった10代の頃から生理痛が酷く(痛すぎて顔が土色になってた)
当時婦人科で診てもらっても異常なしだったので
ずっと仕方ないものだと思っていた
でも…生理痛は辛くても昔は3日くらいで終わっていたし、出血量もまあこんなもんかなって程度だった気がする。今思えば

が、ここ数年は生理痛だけでなく出血量も凄くて
生理用品も夜用のかなり大きいタイプのを常用しないといけないくらい(デカい夜用がすぐ溢れるので1日に何度も変える感じ)
座ったら血の海になる可能性があるので車に乗る時は漏れづらいサニタリーショーツは当然装備、念のためビニールを敷いた上に座る、という感じ
もちろんデニムは万が一を考えてブラックしか履けない😂
仕事は幸いというか立ち仕事なので、漏れ漏れ地獄は免れてたけど、それでも時々凄い量が出た感覚があるので気が気ではなかった…
そして期間も長い
10日とか、下手したら2週間くらい生理
なので、1ヶ月のうち殆どが体調悪いダルいお腹痛い状態

それが、なんと
夜用使わず、昼用を1日に数回取り替える程度で済むようになった!!!
交換も別にパッドの許容量MAX血の池状態になったとかではなく
衛生のために取り替えてるだけ
ぶっちゃけ大して出ない
生理痛はまあ、そこそこあるけど、これくらいは普通はあるよねって程度
この辺は他の人の痛さと比べられないし個人差もあるから、一般的に見てどうなのかはわからない
でも自分比では絶対に手術前より楽になった
すごい
もう、生理の日にバイクや車に乗って、漏れを心配しなくてもいいの嬉しすぎる


④頻尿と下痢が治った


手術前まで、物凄く頻尿&下痢マンだった
いや、頻尿&下痢ウーマンか…女だから…

私は元々あまりトイレの頻度は多くない体質だったし、大の方もちょうどいい〜便秘寄りくらいだった
が、ここ数年は
すぐ膀胱が満タンになるし、毎日下してるのでは?!てくらい頻繁に下痢をしていた
そしてこれも、年齢のせいかなーと思っていた
頻尿なんて特に、よく中高年が悩んでるCMとかやってるしさ…

が、手術で子宮筋腫を取ったら、両方症状が無くなった😌
仕事中や移動中にトイレタイムを計算して緊張することもなくなったし(ギリギリになって間に合わないと大変なので、そうならないように早めに行くようにしてたけど、それが頻繁に必要なのでストレスだった)
下痢は、仕事中に漏らすと大変なのでしょっちゅうお腹の怒りを治める市販薬のお世話になってたけど、それももう飲まなくて平気

筋腫が大きかったので、これまで膀胱は圧迫されてたし、腸も変な位置に追いやられてたんだろうね…怖いね…
本来の位置と大きさに戻って、はたらき良くなったってことかな


まとめ


とりあえず、
今時点で良かったな〜と思えるのはこんな感じ!

まだ傷が治りきってない現状でもそう思うので、今後完全に治って(傷跡は残るだろうけど)元気に動き回るようになったら余計に、良かったと思えるだろうな!楽しみ〜☺

手術をするまでは
決心が鈍らないように職場に早々に「やるぞ!」と話したり周りから固める必要があったくらい
正直
「別に、取らなくても死なないのにな」とか
「手術したら暫く痛いだろうし不便だな」とか
「お金もかかるし休んでる間収入無くなるし」
と、そこそこ悩んだんだよね
お金はまあ、子宮筋腫取るくらいなら蓄えあるし平気だけど、何もしなければ払わなくて良かったお金だしさ…
(なお、後日、長年ひたすら払うだけだった保険、せっかくだから使うか!て請求したら、入院手術代も休業中のおちんぎんも激しくカバーする勢いでガッツリ戻ってきたので、結果的にはお金はノーダメージだった)

あと、以前書いたとおり、私の場合は大きい筋腫なので取らずに放置しておくと閉経しても小さくならないので、どのみち取ったのは正解だったけどね
子宮内膜症にもなってたし
まあそういう後から手術が正解だったとわかったこともあるものの
それが無かったとしても、変なもの無くなってスッキリしたし、取ってもらって良かった✌

自分の気持の整理と記録のために書いたけど
もし、私と同じように、取らなくても死なないしなぁ…と悩んでる方の、少しでも判断材料の足しにというかお役に立てれば嬉しいな!






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2024年11月18日月曜日

子宮筋腫手術から1ヶ月半、職場に復帰

私の座るとこいつも取られてる😂

 
基本犬ブログなのに子宮筋腫の記事ばかりになってしまってるけど
一応元々雑記のカテゴリもあったし
せっかく書き残す場所があるので記録してくよ!笑

クソデカ子宮筋腫を取る開腹手術から、
はや1ヶ月半…
先日、ついに職場に復帰!

ただし、主治医からは軽作業からという指示だし
そもそも重い物持ったりシャカシャカ動き回るのは自分的にも無理!なので
その旨上司には伝えて
あまり歩き(走り)回らなくて済む配置にしてもらった💧
立ち仕事には違いないけど、そこは職種的に避けられないから仕方ないし、その中で最大限の配慮してもらってると思う

で、復帰したわけですよ!

うーん


仕事中、なんか震える😨😞


震えるというか、ガクガクする感じ
まあでも、なんとか乗り切れた!
昨日までで復帰から2回程出勤したんだけど
2回とも、業務開始から1時間後くらいが震えのピークだったな
その後だんだん治まっていく感じ
なんだろうなこれ
血糖値?

が、忙しかったわりに、震えはあったものの
仕事中に「お腹痛い!!」となることはほぼ無くて
(こちらが恐縮するくらい上司や先輩が気遣ってくれたおかげも大きいと思う)良かった
とりあえずもうしばらく今の配置ならなんとか回復まで乗り切れそう…
(そのせいで出来てない分の仕事が溜まっていってるけど😂)

ただし、出勤日の翌日は疲れのせいか少し発熱したり寝込んだりしてるし、チクーッとする感じ&鈍痛系の腹痛にも悩まされてる
幸い、今月は1日働いたら翌日休み、みたいなシフトになってたので助かった…
忙しい日の出勤があっても、休日に寝て回復すればなんとかなりそう!

正直、休業終盤の復帰直前あたりは
復帰して業務中に具合悪くなったらどうしようとか
お腹痛くなっても直ぐには抜けられないしとか、
色々考えたりかなり不安だったけど
とりあえずは少し震える程度(少なくとも勤務時間中は)で済んだことで、なんとかいける!て自信もついた☺👍️
まあそもそもフルタイムじゃ無いからね
フルタイムだとかなりキツいし大丈夫ではないかも
あと、職場が近いのも良かった

仕事じゃなく、ただの買い物でも
車(助手席)で往復2時間、広い店内を2時間…みたいなことをした翌日は未だに寝込んでるから
振動しながらの長時間移動と自分のタイミングで休めずに歩き回るのがキツい
(通勤も車だけど近いので大丈夫)
そう考えると普段の生活や通勤が電車やバスに乗るあれじゃなくて良かったな…
車でも辛いのに電車で座れずに30分とか1時間とか絶対にやばい😨

まあ、今のところ、そんな感じ!
なんとか、ぼちぼち!



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2024年10月31日木曜日

子宮筋腫の開腹手術後1ヶ月

 
「可愛いね」と言うと何故か寄ってくる


クソデカ子宮筋腫を開腹手術で切除してから
今日で1ヶ月!いや昨日か?
まあいいや…約1ヶ月!
(入院9/29、手術9/30)

数日前、まだ1ヶ月未満ではあるけど
術後1ヶ月の血液検査と診察も受けてきた

血液検査は炎症の数値もなく問題なし
傷もお腹の表面と内診とエコーで診てもらって
経過は良好☺✌

先生が傷を見ながらしきりに
「おっ、いいねぇ〜」
「治ってきてるねぇ、いいね!」
「これはいいぞ…!」
と、いいね👍️連呼してて笑いそうになったw

表面の傷もボコボコに盛り上がることもなく
ちゃんと綺麗に平坦に(?)治ってきてるらしい
私自身は下腹部なのとデブなのと乳肉が邪魔でよく見えないからわからないんだけどね…姿見も無いし…買ったほうがいいか?🤔

退院時に看護師さんからパンフレット渡されて
退院後はこれ使ってねと3Mのステリストリップというテープをおすすめ(そこの病院ではそれ使ってますって言い方だったかな)されたので
帰宅後に楽天で調べて10セット入りのを買って貼ってたんだけど
診察時に先生に「このテープどこで買ったの?エッ通販?こんないいやつ使わなくてもいいよ!普通の(?)紙テープとかでいいよ!」て言われて
ええーっ?!幅広タイプ買ったからわりと高かったのに?!!てなった笑
まあでも、普通のより蒸れたり被れたりしづらいそうだし、私はそれでなくてもすぐ痒くなるので、まあ結果オーライかな😂

そんなこんなで傷の治りは順調!

ただ、体力は落ちてるなぁ…
まだ重いものも持てないし、すぐ疲れる
きのこの散歩は無理しない程度で行ってるものの
昨日、夫が買い物に行くので助手席に乗ってついて行ったんだけど
夕飯の鍋の食材選びながら広めのスーパーをぐるぐるしただけで物凄く疲れて、今朝はなかなか起きられなかった
いつもは朝の5時半に目が覚めて6時には起きてシャワーしてるんだけどな
いや起きられなかったのは急に寒くなって寒暖差の疲労感出たのもあるかな。笑 

それでも、11月半ばには職場に復帰してもいいよ!(ただし軽作業で)と診断書も貰ったし
職場にも早速そう報告と連絡もしたので
あと10日ちょっとの休業だけど
体力づくりしていこうと思う

しかし腹圧がな〜これが結構難しい
「腹筋運動したる!」とは思って無くても
何かするには必ず何かしらお腹に力入れるんだよね
一応、多少の物を持ったり動いたくらいでは傷破れたりしないから大丈夫だよ!と主治医は言ってたけど
実際、物を運んだ後はお腹痛くなるんだもの😂
まあこれも、過ごしてくうちに加減がわかってくるかな!

早く全快しないと次の繁忙期来ちゃうよ〜!!!!😵

次回の病院は
3ヶ月後のMRI検査!
これで、手術で削りきれなかった子宮筋腫の残りカスと、筋腫のせいで膨らみまくった子宮がきちんと縮んで小さく戻っていれば、OK!だって
そうなってるといいな、楽しみだな〜!



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