2024年11月22日金曜日

子宮筋腫手術して良かった事!

手術後の傷に貼っていたテープ

昨日から、ジェルシートに替えた!
洗って使えるし簡単でいい!



子宮筋腫関連の記事というか雑記
なんだかんだで痛くて大変だった〜て話ばかり書いてしまったなと今更思った…
まあ、実際に術後はそれなりに痛いのだけども😂

でも、痛い思いをしても
また、それなりのお金がかかっても当然
「手術で取ってもらって良かった!」ということもあるので、そっちも書いておくぞい👍️


子宮筋腫、手術して良かったこと


①お腹が軽くなった


元々太っているので、お腹の出っ張りと重さは脂肪(内臓脂肪&皮下脂肪)だと思っていたんだけど
筋腫がキャベツ大…と、結構大きかったので
取ったら凄く軽くなった気がする
体重への影響は正確なところはわからないけど
入院前と比べると退院時は2キロくらい減っていて
病院食はヘルシーながらも、トイレとベッドの行き来程度ではほぼ痩せないカロリー数値と量で出されてたので、傷の治癒にカロリー使われてたとしても筋腫だけで1キロくらいはあったんじゃないかなーと勝手に思っている

今も太ったままなんだけど
内臓脂肪かと思っていた、腹をドーン!と飛び出させていた固いものが無くなり
柔らかいダルダルの皮下脂肪が大部分になったので
腹帯をギュッと締めると脂肪が動いてそこそこ凹むので、矯正下着的なものも多少なら効果ある身体になったかも?


②屈む姿勢がしやすくなった


前述と被るけど、お腹がドーン!の原因が無くなったので、屈む時に腹がつかえる感覚が無くなり
うんこ座り(他になんて言う…?)とか、屈んで落ちたものを拾うみたいな動きがしやすくなった
これはかなり嬉しい!
前屈みでお腹がつかえるの、内臓脂肪だとばかり思っていたわ…まあ内臓脂肪もあるだろうけど…
筋腫は脂肪と違って固いしギュッとしてる(?)ので、余計に邪魔になってたんだろうな
ほんと無くなってよかった…💧


③生理が物凄く軽くなった!


これ!本当にすごい
よく、生理が重いとか長い人は子宮筋腫はじめ婦人科の病を疑えって色んな人が言うけど
私は筋腫なんか無かった10代の頃から生理痛が酷く(痛すぎて顔が土色になってた)
当時婦人科で診てもらっても異常なしだったので
ずっと仕方ないものだと思っていた
でも…生理痛は辛くても昔は3日くらいで終わっていたし、出血量もまあこんなもんかなって程度だった気がする。今思えば

が、ここ数年は生理痛だけでなく出血量も凄くて
生理用品も夜用のかなり大きいタイプのを常用しないといけないくらい(デカい夜用がすぐ溢れるので1日に何度も変える感じ)
座ったら血の海になる可能性があるので車に乗る時は漏れづらいサニタリーショーツは当然装備、念のためビニールを敷いた上に座る、という感じ
もちろんデニムは万が一を考えてブラックしか履けない😂
仕事は幸いというか立ち仕事なので、漏れ漏れ地獄は免れてたけど、それでも時々凄い量が出た感覚があるので気が気ではなかった…
そして期間も長い
10日とか、下手したら2週間くらい生理
なので、1ヶ月のうち殆どが体調悪いダルいお腹痛い状態

それが、なんと
夜用使わず、昼用を1日に数回取り替える程度で済むようになった!!!
交換も別にパッドの許容量MAX血の池状態になったとかではなく
衛生のために取り替えてるだけ
ぶっちゃけ大して出ない
生理痛はまあ、そこそこあるけど、これくらいは普通はあるよねって程度
この辺は他の人の痛さと比べられないし個人差もあるから、一般的に見てどうなのかはわからない
でも自分比では絶対に手術前より楽になった
すごい
もう、生理の日にバイクや車に乗って、漏れを心配しなくてもいいの嬉しすぎる


④頻尿と下痢が治った


手術前まで、物凄く頻尿&下痢マンだった
いや、頻尿&下痢ウーマンか…女だから…

私は元々あまりトイレの頻度は多くない体質だったし、大の方もちょうどいい〜便秘寄りくらいだった
が、ここ数年は
すぐ膀胱が満タンになるし、毎日下してるのでは?!てくらい頻繁に下痢をしていた
そしてこれも、年齢のせいかなーと思っていた
頻尿なんて特に、よく中高年が悩んでるCMとかやってるしさ…

が、手術で子宮筋腫を取ったら、両方症状が無くなった😌
仕事中や移動中にトイレタイムを計算して緊張することもなくなったし(ギリギリになって間に合わないと大変なので、そうならないように早めに行くようにしてたけど、それが頻繁に必要なのでストレスだった)
下痢は、仕事中に漏らすと大変なのでしょっちゅうお腹の怒りを治める市販薬のお世話になってたけど、それももう飲まなくて平気

筋腫が大きかったので、これまで膀胱は圧迫されてたし、腸も変な位置に追いやられてたんだろうね…怖いね…
本来の位置と大きさに戻って、はたらき良くなったってことかな


まとめ


とりあえず、
今時点で良かったな〜と思えるのはこんな感じ!

まだ傷が治りきってない現状でもそう思うので、今後完全に治って(傷跡は残るだろうけど)元気に動き回るようになったら余計に、良かったと思えるだろうな!楽しみ〜☺

手術をするまでは
決心が鈍らないように職場に早々に「やるぞ!」と話したり周りから固める必要があったくらい
正直
「別に、取らなくても死なないのにな」とか
「手術したら暫く痛いだろうし不便だな」とか
「お金もかかるし休んでる間収入無くなるし」
と、そこそこ悩んだんだよね
お金はまあ、子宮筋腫取るくらいなら蓄えあるし平気だけど、何もしなければ払わなくて良かったお金だしさ…
(なお、後日、長年ひたすら払うだけだった保険、せっかくだから使うか!て請求したら、入院手術代も休業中のおちんぎんも激しくカバーする勢いでガッツリ戻ってきたので、結果的にはお金はノーダメージだった)

あと、以前書いたとおり、私の場合は大きい筋腫なので取らずに放置しておくと閉経しても小さくならないので、どのみち取ったのは正解だったけどね
子宮内膜症にもなってたし
まあそういう後から手術が正解だったとわかったこともあるものの
それが無かったとしても、変なもの無くなってスッキリしたし、取ってもらって良かった✌

自分の気持の整理と記録のために書いたけど
もし、私と同じように、取らなくても死なないしなぁ…と悩んでる方の、少しでも判断材料の足しにというかお役に立てれば嬉しいな!






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2024年11月18日月曜日

子宮筋腫手術から1ヶ月半、職場に復帰

私の座るとこいつも取られてる😂

 
基本犬ブログなのに子宮筋腫の記事ばかりになってしまってるけど
一応元々雑記のカテゴリもあったし
せっかく書き残す場所があるので記録してくよ!笑

クソデカ子宮筋腫を取る開腹手術から、
はや1ヶ月半…
先日、ついに職場に復帰!

ただし、主治医からは軽作業からという指示だし
そもそも重い物持ったりシャカシャカ動き回るのは自分的にも無理!なので
その旨上司には伝えて
あまり歩き(走り)回らなくて済む配置にしてもらった💧
立ち仕事には違いないけど、そこは職種的に避けられないから仕方ないし、その中で最大限の配慮してもらってると思う

で、復帰したわけですよ!

うーん


仕事中、なんか震える😨😞


震えるというか、ガクガクする感じ
まあでも、なんとか乗り切れた!
昨日までで復帰から2回程出勤したんだけど
2回とも、業務開始から1時間後くらいが震えのピークだったな
その後だんだん治まっていく感じ
なんだろうなこれ
血糖値?

が、忙しかったわりに、震えはあったものの
仕事中に「お腹痛い!!」となることはほぼ無くて
(こちらが恐縮するくらい上司や先輩が気遣ってくれたおかげも大きいと思う)良かった
とりあえずもうしばらく今の配置ならなんとか回復まで乗り切れそう…
(そのせいで出来てない分の仕事が溜まっていってるけど😂)

ただし、出勤日の翌日は疲れのせいか少し発熱したり寝込んだりしてるし、チクーッとする感じ&鈍痛系の腹痛にも悩まされてる
幸い、今月は1日働いたら翌日休み、みたいなシフトになってたので助かった…
忙しい日の出勤があっても、休日に寝て回復すればなんとかなりそう!

正直、休業終盤の復帰直前あたりは
復帰して業務中に具合悪くなったらどうしようとか
お腹痛くなっても直ぐには抜けられないしとか、
色々考えたりかなり不安だったけど
とりあえずは少し震える程度(少なくとも勤務時間中は)で済んだことで、なんとかいける!て自信もついた☺👍️
まあそもそもフルタイムじゃ無いからね
フルタイムだとかなりキツいし大丈夫ではないかも
あと、職場が近いのも良かった

仕事じゃなく、ただの買い物でも
車(助手席)で往復2時間、広い店内を2時間…みたいなことをした翌日は未だに寝込んでるから
振動しながらの長時間移動と自分のタイミングで休めずに歩き回るのがキツい
(通勤も車だけど近いので大丈夫)
そう考えると普段の生活や通勤が電車やバスに乗るあれじゃなくて良かったな…
車でも辛いのに電車で座れずに30分とか1時間とか絶対にやばい😨

まあ、今のところ、そんな感じ!
なんとか、ぼちぼち!



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2024年10月31日木曜日

子宮筋腫の開腹手術後1ヶ月

 
「可愛いね」と言うと何故か寄ってくる


クソデカ子宮筋腫を開腹手術で切除してから
今日で1ヶ月!いや昨日か?
まあいいや…約1ヶ月!
(入院9/29、手術9/30)

数日前、まだ1ヶ月未満ではあるけど
術後1ヶ月の血液検査と診察も受けてきた

血液検査は炎症の数値もなく問題なし
傷もお腹の表面と内診とエコーで診てもらって
経過は良好☺✌

先生が傷を見ながらしきりに
「おっ、いいねぇ〜」
「治ってきてるねぇ、いいね!」
「これはいいぞ…!」
と、いいね👍️連呼してて笑いそうになったw

表面の傷もボコボコに盛り上がることもなく
ちゃんと綺麗に平坦に(?)治ってきてるらしい
私自身は下腹部なのとデブなのと乳肉が邪魔でよく見えないからわからないんだけどね…姿見も無いし…買ったほうがいいか?🤔

退院時に看護師さんからパンフレット渡されて
退院後はこれ使ってねと3Mのステリストリップというテープをおすすめ(そこの病院ではそれ使ってますって言い方だったかな)されたので
帰宅後に楽天で調べて10セット入りのを買って貼ってたんだけど
診察時に先生に「このテープどこで買ったの?エッ通販?こんないいやつ使わなくてもいいよ!普通の(?)紙テープとかでいいよ!」て言われて
ええーっ?!幅広タイプ買ったからわりと高かったのに?!!てなった笑
まあでも、普通のより蒸れたり被れたりしづらいそうだし、私はそれでなくてもすぐ痒くなるので、まあ結果オーライかな😂

そんなこんなで傷の治りは順調!

ただ、体力は落ちてるなぁ…
まだ重いものも持てないし、すぐ疲れる
きのこの散歩は無理しない程度で行ってるものの
昨日、夫が買い物に行くので助手席に乗ってついて行ったんだけど
夕飯の鍋の食材選びながら広めのスーパーをぐるぐるしただけで物凄く疲れて、今朝はなかなか起きられなかった
いつもは朝の5時半に目が覚めて6時には起きてシャワーしてるんだけどな
いや起きられなかったのは急に寒くなって寒暖差の疲労感出たのもあるかな。笑 

それでも、11月半ばには職場に復帰してもいいよ!(ただし軽作業で)と診断書も貰ったし
職場にも早速そう報告と連絡もしたので
あと10日ちょっとの休業だけど
体力づくりしていこうと思う

しかし腹圧がな〜これが結構難しい
「腹筋運動したる!」とは思って無くても
何かするには必ず何かしらお腹に力入れるんだよね
一応、多少の物を持ったり動いたくらいでは傷破れたりしないから大丈夫だよ!と主治医は言ってたけど
実際、物を運んだ後はお腹痛くなるんだもの😂
まあこれも、過ごしてくうちに加減がわかってくるかな!

早く全快しないと次の繁忙期来ちゃうよ〜!!!!😵

次回の病院は
3ヶ月後のMRI検査!
これで、手術で削りきれなかった子宮筋腫の残りカスと、筋腫のせいで膨らみまくった子宮がきちんと縮んで小さく戻っていれば、OK!だって
そうなってるといいな、楽しみだな〜!



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2024年10月23日水曜日

子宮筋腫の開腹手術から3週間

 
モジャモジャまったり


9月末日に受けた子宮筋腫の開腹手術から
はや3週間強…😌
2週間目くらいには笑ったりくしゃみをしても傷が痛むことは無くなり、
1時間半ほど立ちっぱなしで蟹を剥きまくったりしても多少疲れたくらいで、まあまあ平気だったので
治ってきてるな〜!と実感した

昨日、油断したせいで、
暫く苦しむ羽目に…涙

重い物が持てないので、買い物は基本的に夫がしてくれてたんだけど
昨日もそんな感じで頼んでいた買い物
昼過ぎくらいに、野菜や牛乳が入ったエコバッグを帰宅した夫から受け取って
少しの距離だから大丈夫だろうと玄関からパントリーにある冷蔵庫に運び、中身を片付けたんだよね…

運んだその時は普通に持てて
なんだ大丈夫じゃん、これくらいなら平気〜♪
と思ったんだけど

その後、だんだんお腹が痛くなり
夕方にはなんか生理痛のような違うような
なんとも嫌なズーーーンて感じの痛みになり
夜にも、寝て起きた朝にも治まらず
やっとマシになったのは夕方

重い物持っちゃダメ!という注意は、わかっているつもりだったけど
重い物の基準をわかってなかったなぁ…
30キロくらいの小型洗濯機とか…そういうのが重いものだろうと思ってた
これは、5キロの米袋もダメってことだなぁ😂

そして、持ち上げたその時は平気だから、つい忘れてやりそうになるけど
後からジワジワ苦しむ羽目になるんだな〜

てかそうして腹圧かけたらどうなるんだろと不安になって、術後の重量物とか腹圧とかで検索したら
【腹壁瘢痕ヘルニア】ってのが出てきて
怖すぎて震えた😭
気をつけよ💧

明日は、ついに退院後初の検査&診察!!!
復帰に必要な診断書も先生に書いてもらうよ〜!💪

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2024年10月15日火曜日

うちの犬、可愛かろ!








 

術後1ヶ月は犬の散歩ダメ!
と病院から止められてるので
帰宅しても散歩には連れていけないんだけど
(かわりに夫が在宅時間に長めに連れて行ってくれてる)
めっちゃしつこい玩具遊びに付き合ってる
可愛い
可愛いが
疲れる😂